Übungen für eine bewegliche Schulter

Wir zeigen euch Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit der Schulter. Wenn bereits leichte Einschränkungen vorhanden sind, sollten die Übungen regelmäßig gemacht werden. Natürlich ist das nur eine kleine Auswahl und wir empfehlen den Besuch beim Arzt und Physiotherapeuten bei bestehenden Beschwerden.