TOP Übungen für einen starken Rücken

Wir zeigen euch ein paar sehr effektive und relativ einfache Übungen zur Kräftigung des Rückens und der Bauchmuskulatur. Natürlich ist das nur eine kleine Auswahl und wir empfehlen den Besuch beim Arzt und Physiotherapeuten bei bestehenden Beschwerden.