Ergonomie im Homeoffice

Wieder arbeiten viele im Homeoffice und das bringt häufig einige Schwierigkeiten mit sich. Wir haben in diesem Video einige Tipps für Sie, damit keine Verspannungen, Nacken-, oder Rückenschmerzen auftreten. Themen sind z.B. der nicht vorhandene Schreibtisch, also das Problem mit der Tischhöhe, eine schlechte Haltung, weil kein Bürostuhl vorhanden ist, sowie der Unterschied zwischen dem Monitor im Büro und dem Laptop zu Hause.